Ayna karşısına geçtiniz, havaların ısınmasıyla birlikte eski yazlık kıyafetlerinizi denediniz ve o acı gerçekle yüzleşt

Ayna karşısında göründüğünüz görüntüden hoşnut değilsiniz. Eski kıyafetlerinizin içine sığmakta da epey zorluk çekiyors

A Milli Futbol Takımımızın, 2026 FIFA Dünya Kupası'ndan elenmesi Türkiye'de büyük hayal kırıklığı yarattı. Milyonlarca

Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Pınar Kurt Combil, günümüz dijital kültürünün sınav kaygı

Elektrik faturalarındaki artış karşısında pek çok kişi büyük cihazları suçlasa da, enerji uzmanı Corey Gilgan’a göre as

Yeni yayımlanan bilimsel çalışma; omega-3’ün düzenli kullanımının stres, kaygı ve uyku kalitesinden kas gelişimi ve bağ

Geleneksel mutfak alışkanlıklarımızdan biri olan pekmez ve yoğurt ikilisi, son bilimsel veriler ışığında sağlık açısınd

Kilo kontrolü sağlamak isteyenler için protein ağırlıklı beslenme ön plana çıkıyor. Tokluk süresini uzatan ve enerji ha

Türkiye'de 5G teknolojisine resmen geçiş yapılırken, akıllı telefon kullanıcılarının aklını kurcalayan en önemli sorul

Kilo kontrolü sağlamak isteyenler için protein ağırlıklı beslenme ön plana çıkıyor. Tokluk süresini uzatan ve enerji ha

Mutfaktaki ev aletlerinin enerji tüketimlerini inceleyen son analizler, şaşırtıcı bir "fatura paradoksunu" ortaya koydu

Egzersiz yapmak ve besleyici bir diyet uygulamak, kilo vermek ve sağlıklı bir kiloyu korumak için etkili yöntemlerdir.

Kış aylarının etkisini artırmasıyla birlikte doğal gaz faturalarındaki yükseliş, ev sahiplerini daha tasarruflu ısınma

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Tamir için bıraktılar bir daha geri almadılar Trabzon'da elektrikli ev aletleri ve

Soğuk, rüzgâr ve buzlanma… Kış şartları yürüyüşü zorlaştırsa da doğru önlemlerle bu süreci avantaja çevirmek mümkün. Kı

Kış aylarında artan iştah, irade eksikliğinden çok akıllı bir bedenin sinyali. Soğuk hava, metabolizmayı ve hormonları

Metabolizma, vücudun enerji üretim motorudur. Onu hızlandıracak alışkanlıklarla gün boyu daha enerjik olabilirsiniz. ME

Kış aylarında kilo almak kader değil. Kilo artışına neden olan etkenleri bilmek ve doğru önlemleri almak, sağlıklı bir

Kısa günler ve uzun geceler, birçok kişide uyku problemlerini artırıyor. Kış mevsimiyle birlikte değişen biyolojik riti

Mikrodalga fırınların üzerine eşya yerleştirmek, özellikle küçük mutfaklarda pratik bir çözüm gibi görünse de ciddi ris

Kış aylarında evde veya açık havada yapılan egzersizler, vücudun soğukla baş etme kapasitesini artırarak bağışıklığı de